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Como se preparar e o que levar para o ensaio fotográfico gestante?

A gestação é uma das fases mais lindas na vida de uma mulher, momento que começa uma nova rotina, com muito cuidado, carinho, emoção e amor. São tantos detalhes para se pensar durante a gravidez, como organizar o quarto do bebê, montar todo o enxoval, maternidade, escolha do nome, entre […]

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20 Coisas que toda mãe de primeira viagem precisa saber (dicas imperdíveis!!)

———————————————— O recém-nascido pode chorar muito e dormir por pouco tempo entre os intervalos das mamadas. No começo você pode se sentir solitária, com uma rotina estranha, com a vida bagunçada. Você pode sentir exaustão e também um sentimento de culpa. É importante você compartilhar com outras mães o que está sentindo, […]

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Os 6 melhores apps para grávidas – Tudo que você precisa durante a gravidez!

Hoje em dia todo mundo usa aplicativos (apps) para facilitar a sua vida e não poderia ser diferente com grávidas, escolhi os 4 melhores aplicativos para gestantes, para você acompanhar a sua gravidez dia a dia, fazer registros, lista de enxoval, saber sobre o desenvolvimento do bebê, dicas de nutrição […]

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Pré-natal – Acompanhamento evita diversas doenças e complicações como parto prematuro e aborto

O pré-natal é um período de muitas mudanças físicas e emocionais para a mulher, e que influencia diretamente na saúde da criança. Para a ginecologista e obstetra Dra. Erica Mantelli, o pré-natal, mais do que um período, é uma medida eficaz para prevenir e identificar problemas de saúde da mamãe […]

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Miguel e Alice foram os nomes preferidos de pais e mães em 2017 – Confira a lista

Miguel e Alice foram os nomes de bebês mais escolhidos pelas famílias brasileiras de acordo com o ranking BabyCenter 2017.  O ranking foi elaborado a partir de 362.800 nomes de bebês nascidos ao longo de 2017 e cadastrados na plataforma BabyCenter. O BabyCenter divulga o ranking de nomes de bebê no Brasil desde […]

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Pilates na gravidez! Confira os benefícios e dica de exercícios para fazer em casa

Conheça os 10 benefícios que a prática de Pilates na gravidez podem trazer para as futuras mamães! O Pilates é um tipo de atividade física de baixo impacto, alto rendimento e muito benéfica para postura, alongamento e consciência corporal. A sua prática pode ser iniciada ainda na infância e ir […]

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Mitos e verdades sobre a amamentação

O tema Aleitamento Materno é promovido mundialmente com o objetivo de incentivar, apoiar e sustentar a prática da amamentação. Aproveita e confira Como Funciona a Produção de Leite Materno. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade do bebê, podendo estender-se […]

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Quais são as Carochinhas, as Lendas e as Verdades da gravidez?

A gravidez, para muitas mulheres (e homens também) é um grande desafio. São tantas as dúvidas que, muitas vezes, a mulher não sabe se acredita ou não nos ditos populares que a família e os amigos contam. Para desmistificar e sanar essas preocupações, o ginecologista e obstetra, Domingos Mantelli, autor […]

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Lista completa de enxoval para bebê (pode imprimir também!)

A lista do enxoval para bebê é longa, mas é importante você se programar e ter tudo arrumadinho antes do bebê nascer. São muitas coisas para comprar, organizar e decidir até a chegada do bebê… Aproveite e baixe a lista de enxoval completa, basta você colocar seu email na caixa […]

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Manual prático sobre exercícios para gestantes e pós-parto neste inverno

Hoje temos a participação especial da personal gestante Gizele Monteiro ensinando algumas atividades físicas para você que está grávida ou que acabou de ter bebê fazer em sua própria casa! Você também pode conferir sobre Mitos e Verdades sobre atividade física durante a gravidez. Como gestantes e recém-mães podem aproveitar o […]

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Violência Obstétrica: O que é? Como denunciar? O que é Parto Humanizado?

A violência obstétrica é um assunto que vem sendo discutido muito frequentemente, e que infelizmente há um grande número de ocorrências. Muitas mulheres são vítimas de abusos que podem acontecer desde o pré-natal, em unidades de saúde, passando pela pessoa que fará a triagem e recepção da gestante no hospital, […]

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5 principais mitos e verdades sobre atividade física durante a gravidez

Hoje temos a participação de Gizele Monteiro, personal gestante e coach de mamães, desvendando os “Mitos e Verdades” sobre atividade física durante a gravidez. 1 – Exercícios são arriscados para a gestante e bebê? MITO. A verdade é que os exercícios durante a gravidez trazem inúmeros benefícios, tanto para a futura mamãe […]

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