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Gravidez Semana a Semana – Semana 7

Já está fazendo atividade físicas regulares? Manter-se ativa é muito importante, então estabeleça uma rotina diária de exercícios para alongar sua musculatura e reduzir o cansaço, mas não se esforce demais. Se você se sentir mais cansada depois de uma atividade física, diminua o esforço e o tempo. Não tente nenhuma novidade de alto impacto, … Ler mais Gravidez Semana a Semana – Semana 7

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