Hidroginástica para gestante. Como funciona?

hidroginástica para gestante

A hidroginástica é um exercício que faz bem em qualquer fase da vida, ainda mais quando é aplicada na gravidez. O que muitas mulheres não sabem é que a hidroginástica para gestante é bastante recomendada por ser um exercício com intensidade moderada. Além disso, na hidroginástica para gestante a futura mamãe fica flutuando na água, … Ler mais

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