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3 livros para mulheres sobre Beleza, Comida e Amor (mães ou não)

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Hoje as dicas serão de livros para mulheres!!! Não necessariamente mães, mas mulheres em geral. Mulheres solteiras ou casadas, não importa. Livros que toda mulher deve ler. Comece a leitura já!

3 livros para mulheres de assuntos que nos interessam muito: Beleza, Comida e Amor!

  • Mais linda em 40 dias

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Para quem gosta do estilo desafio e de ter que ler 1 capítulo por dia, esse livro é uma ótima pedida! Para todas as idades, mulheres casadas ou solteiras!

Ser linda é o desejo de praticamente todas as mulheres e essa busca não tem idade. Desde as jovens até as mais maduras, faz pare da identidade feminina a busca pela beleza. Nada de errado nisso – a não ser quando essa procura se torna uma fixação baseada em premissas equivocadas. Mesmo rodeadas de bons tratamentos estéticos e roupas caras, algumas mulheres não se dão por satisfeitas e, por mais que invistam em seu exterior, ainda se sentem inseguras, feias e sem graça por dentro.

Nesse livro a autora nos lança um desafio, 40 dias rumo a ficar mais linda, mas não apenas linda por fora e sim por dentro. Ela nos passa conselhos práticos e dicas do que precisamos melhorar e como, além disso ao final de cada capítulo ela tem conselhos rápidos sobre beleza exterior também.

Leitura leve e prática. E a autora aconselha a você não avançar de capítulo caso não tenha cumprido o desafio do dia anterior.

  • Mulheres francesas não engordam

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Gostei bastante desse livro, a ideia de comer bem e não engordar é muito boa.  Mas antes e você querer começar esse novo estilo de vida, saiba que começam com um método de 3 meses de reeducação alimentar, que começa com comer sopa de alho poró por 2 dias e fazer um diário de tudo que você come e ver o que pode melhorar e cortar da sua dieta. Você pode reduzir a frequência ou a quantidade dos alimentos. Pode comer de tudo, de boa qualidade, produtos da época, caminhar muito e comer devagar!

Alguns pontos abordados no livro:

  • As mulheres francesas não engordam porque comem por prazer.
  • Você deve comer apenas alimentos da melhor qualidade possível e comer em pequenas porções, saboreando cada mordida, resumindo… comer devagar você fica satisfeito com porções menores.
  • Elas não contam calorias.
  • Não pulam refeições.
  • Muita atividade física, caminhar sempre, sem pegar elevador no prédio, sem ir de carro a todos os lugares, caminhar, caminhar e caminhar.
  • Utilizam pouca gordura e pouco sal na preparação dos alimentos.
  • Mas usam várias ervas aromáticas (adorei essa parte, pois confesso que uso bem pouco)

Ótimo livro para quem quer dicas de comer melhor através de uma leitura leve e divertida.

  • O amor como estilo de vida

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Esse livro não é sobre casamento, nem sobre filhos, mas é sobre amor como estilo de vida, isso quer dizer amor no casamento, com os filhos, mas também no trabalho e em todos os outros locais por onde você passa no dia a dia. Coisas muito simples que demonstram amor pelo próximo.

Nesse livro ele fala sobre, o que ele acredita ser, as setes características das pessoas capazes de amar:

  • Gentileza – Descobrir a alegria de ajudar o próximo
  • Paciência – Aceitar as imperfeições dos outros
  • Capacidade de perdoar – Livrar-se do domínio da raiva
  • Cortesia – Tratar os outros como amigos
  • Humildade – Ceder a vez para que alguém possa avançar
  • Generosidade – Doar-se aos outros.
  • Honestidade – Revelar quem você realmente é

O que achei muito legal nesse livro é que ele conta várias histórias de pessoas na busca de viver com amor. Assim podemos ver histórias reais para ilustrar o que ele quer nos explicar.

Além disso em cada capítulo tem um teste para saber como você anda no assunto tratado, dicas de hábitos a adquirir e opções para você colocar em prática.

Eu adoro os livros desse autor, a maneira como ele escreve é de leitura rápida, fácil, simples, prática e a leitura flui muito bem!

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