imagem: sportlife
Infelizmente a grande maioria das gestantes, sofre com a prisão de ventre durante a gestação. É um problema muito comum mas tem como ser prevenido e tratado, requer apenas um pouco de determinação, esforço e algumas mudanças nos hábitos da futura mamãe.
Alguns responsáveis pela prisão de ventre na gestação são: o hormônio progesterona que faz com que o intestino fique mais lento para o trânsito dos alimentos pelo intestino e a pressão devido ao crescimento do útero comprime o estômago e o intestino acabando por dificultar a passagem do bolo fecal. Os suplementos vitamínicos à base de ferro e cálcio que geralmente são prescritos para serem ingeridos durante o primeiro trimestre da gestação também agravam a situação.
Não. A constipação é mais um incomodo do que um problema médico. Portanto ela não afeta o bebê, apenas causa incomodos como cólicas e dores abdominais nas gestantes mas caso ela se agrave muito pode ocasionar as tão temidas hemorróidas que são muito doloridas, neste caso procure um médico para que ele possa lhe fornecer a medicação adequada.
Os sintomas mais frequentes da prisão de ventre durante a gravidez são:
Durante a gravidez é normal se a grávida for 1 vez por dia ao banheiro ou a cada 4 dias.
RECEITINHA DE SHAKE PARA SER INGERIDO DIARIAMENTE EM JEJUM PELA MANHÃ:
Deixe na noite anterior dentro de um copo com 1/3 de água uma ameixa seca. Na manhã do dia posterior bata no liquidificador:
1 laranja com bagaço;
1 fatia de mamão;
1 colher de aveia;
1 colher de açúcar mascavo;
1 colher de linhaça;
+ a ameixa com a água em que ficou submersa
Coe se necessário e beba em jejum.
Faça esse shake diariamente em poucos dias seu intestino estará bem mais regulado.
EVITE
Veja mais temas relacionados:
Azia na gravidez, saiba como se livrar dela!
Tenha uma gestação tranquila em 10 dias
Parto normal o que dizem os especialistas
Escolher a bicicleta certa para uma criança vai muito além da cor ou do modelo…
Nesta edição primorosa da DarkSide Books, o clássico "A Rainha da Neve" ganha vida com…
Viajar com crianças é uma experiência enriquecedora, cheia de descobertas e momentos especiais. No entanto,…
Desde os primeiros dias de vida, os bebês começam a explorar o mundo ao seu…
O desenvolvimento da aprendizagem infantil é um processo único, que acontece em ritmos diferentes para…
A memorização é importante para as crianças? Essa é uma pergunta que costuma gerar debates…