Dicas para você dormir bem durante a gravidez! Aproveite!

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A gravidez é um dos períodos mais incertos para uma mulher, pois ela traz consigo diversas alterações no corpo, como náuseas, azia, problemas de ansiedade, cãimbras nas pernas, dificuldades de respiração, ronco e, não menos, alterações no sono. O problema é que essas alterações podem agravar ainda mais outras alterações ou serem mais intensas por conta … Ler mais Dicas para você dormir bem durante a gravidez! Aproveite!

Como ter uma boa noite de sono na gravidez

Hoje tem participação da Cris Dias, pedagoga de formação e fotógrafa de profissão, a Cris Dias Fotografia é especializada em Book Gestante, Fotos de Recém-Nascidos, Ensaio Infantil e Fotos de Festa Infantil. Confira sua participação! Os pais sabem que será difícil ter uma boa noite de sono depois que o pequeno bebê chegar em casa, mas quem poderia … Ler mais Como ter uma boa noite de sono na gravidez

Vídeo: Rotina do sono do bebê

Vi esse vídeo no blog Constance Zahn e resolvi compartilhar aqui com vocês, quem está dando as dicas é a Patricia Tsukada, da Mommy in Bloom.

Eu gostei desse vídeo, tem gente que não gosta de ter rotina com seus filhos, tudo bem, cada um siga o que achar melhor na criação dos seus filhos, mas desde que a Isa chegou nós temos rotina aqui em casa, e muito do que está no vídeo eu fiz com a Isabela, com 3 meses Isa dormia 10 horas direto a noite, com 4 meses passou a dormir 12 horas e é assim até hoje. E continuamos com a rotina, meu marido as vezes me chama de “a doida da rotina”, mas ele adora como as coisas são aqui em casa, conseguimos nos programar, pois sabemos os horários que ela vai comer, dormir e etc… E não temos problemas na hora de dormir a noite, ela não chora quando é colocada no berço, sabe que é hora de dormir e dorme sozinha.

Então aproveitem as dicas!

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