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A pirâmide alimentar infantil e os piores alimentos para crianças

Quando a pediatra disse que você poderia começar a introduzir os alimentos sólidos, o que você pensou: A) Oba, vou ganhar um descanso das panelas! B) ah, jura?! Mas amamentar é tão mais simples C) Mas quais alimentos são bacanas para ele? Da introdução dos alimentos sólidos até a liberação completa, andamos por um território … Ler mais A pirâmide alimentar infantil e os piores alimentos para crianças

Pratos criativos e saudáveis para as crianças

O visual da alimentação das crianças é super importante. Pratos bem coloridos e divertidos podem ser uma alternativa na hora de servir as refeições para elas.  Até os 2 anos de idade é período que você molda o paladar da criança. É importante a presença de fontes de proteína, carboidratos, vitaminas e minerais nas refeições. Uma dica saudável … Ler mais Pratos criativos e saudáveis para as crianças

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