Dicas para incentivar uma alimentação saudável e independente

É muito comum nos depararmos com crianças que não gostam ou simplesmente recusam certos alimentos (volta e meio passamos por isso por aqui). O paladar infantil é muito diferente do adulto e eles, naturalmente, precisam de estímulos para que comam melhor, mas depois de uma certa idade fica mais difícil dar este incentivo. Então temos … Ler mais Dicas para incentivar uma alimentação saudável e independente

Dica de livro: Alimentação saudável na infância

Conceitos, dicas e truques fundamentais! Depois que minha filha nasceu passei a me interessar muito por alimentação saudável… como a gente muda depois que chegam os filhos hein?! O Brasil está se tornando um país de obesos anêmicos por mau uso da alimentação. Um estudo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou que quase … Ler mais Dica de livro: Alimentação saudável na infância

Introdução Alimentar BLW – Você Sabe O Que É?

Antes dos 6 meses de idade, é estritamente indicado que o único alimento do bebê seja o próprio leite materno, nada mais, afinal nele contém todos os nutrientes que o bebê irá necessitar para seu desenvolvimento. Após os 6 meses, a criança já começa a se sentar e tenta segurar alguns objetos. Normalmente nessa fase, … Ler mais Introdução Alimentar BLW – Você Sabe O Que É?

A pirâmide alimentar infantil e os piores alimentos para crianças

Quando a pediatra disse que você poderia começar a introduzir os alimentos sólidos, o que você pensou: A) Oba, vou ganhar um descanso das panelas! B) ah, jura?! Mas amamentar é tão mais simples C) Mas quais alimentos são bacanas para ele? Da introdução dos alimentos sólidos até a liberação completa, andamos por um território … Ler mais A pirâmide alimentar infantil e os piores alimentos para crianças

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