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Tag: alimentação saudável

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Um dos principais problemas de saúde pública do mundo, a obesidade infantil é considerada epidemia e deve ser combatida; para nutricionista e coach Gladia Bernardi, a alimentação inadequada começa em casa. Hoje Gladia vai enumerar os maiores “inimigos” da saúde das crianças! A obesidade é um dos fatores que mais contribuem para...
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Para esse assunto importante que é alimentação na gravidez, hoje temos participação especial da Susana da Nutrimãe, é um box de assinatura mensal para cada etapa da gravidez, contendo uma seleção de alimentos saudáveis, conteúdos e receitas preparado por nutricionistas materno-infantil. Você já parou para pensar na importância da sua alimentação durante...
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Você sabe como escolher na feira as frutas que serão a alimentação da sua família? Com saúde não se brinca. Por isso mesmo é que estamos aqui para te ajudar a levar para casa apenas o melhor e mais fresquinho. Cada fruta tem uma particularidade, mas se você não tem...
Bom, primeiramente quero esclarecer alguns pontos importantes antes de mais nada... Não, não sou VEGANA (definição de vegano: ele é vegetariano estrito em sua dieta e também não utiliza produtos de origem animal. Na definição da The Vegan Society, o vegano “busca excluir, na medida do possível e do...
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Em muitos lares, a hora da refeição é um momento de brigas e acordos. Enquanto as crianças costumam recusar tudo aquilo que é saudável e colorido, os pais tentam negociar oferecendo a sobremesa em troca da salada no prato, por exemplo. Mas a sala de jantar não precisa ser...
Semana passada rolou a 2° edição da Semana de Atenção a Saúde e Alimentação Infantil na internet, esta repleto de boas palestras sobre alimentação saudável totalmente online e free, super bacana, na minha correria de mãe consegui me organizar e assistir algumas palestras e foi justamente nesse clima de alimentação...
Olá mamães! Hoje temos super dicas com a Carolina Bastos, consultora materno infantil! Você sabe qual o primeiro item do enxoval da gestante? Confira o texto a baixo, com certeza essa dica vai ajudar no seu dia a dia durante a gravidez! ........................... Parabéns!!! Você descobriu que está grávida!!! Mas não vale comer...
As férias acabaram e a rotina das aulas já está de volta. A alimentação equilibrada é fundamental para o fornecimento de energia, crescimento e desenvolvimento das crianças. Por isso, o recreio pode ser um grande aliado dos pais no cuidado da saúde dos pequenos.  A lancheira precisa unir sabor...
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Hoje vamos falar sobre um assunto em que está sempre em alta mas ao mesmo tempo é bem delicado no mundo materno, a alimentação infantil! Não sou nutricionista, nem da área de saúde, muito menos vegana (adoroooooo uma carne), também não sou daquelas que tudo no mundo inteiro tem...
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Olá mamães, hoje tem vídeo super especial com a nutricionista Gabriela Penter que participa da curadoria do box Nutrimãe. Já tivemos também participação da nutricionista Ana Carolina Terrazan dando dicas nesse vídeo -> o que não consumir durante a gravidez e agora a Gabriela Penter com dicas sobre o que é...
É muito comum nos depararmos com crianças que não gostam ou simplesmente recusam certos alimentos (volta e meio passamos por isso por aqui). O paladar infantil é muito diferente do adulto e eles, naturalmente, precisam de estímulos para que comam melhor, mas depois de uma certa idade fica mais...
Conceitos, dicas e truques fundamentais! Depois que minha filha nasceu passei a me interessar muito por alimentação saudável... como a gente muda depois que chegam os filhos hein?! O Brasil está se tornando um país de obesos anêmicos por mau uso da alimentação. Um estudo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística...
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