E chegamos nessa fase da introdução alimentar da Elisa (minha segunda filha) ela começou a introdução com 5 meses e meio, começamos com as frutinhas, as primeiras foram maçã, pêra, banana e mamão, 3 dias para cada fruta. Agora vamos começar com frutas diferentes, caqui, kiwi, melão, bergamota e...
Você sabe como escolher na feira as frutas que serão a alimentação da sua família? Com saúde não se brinca. Por isso mesmo é que estamos aqui para te ajudar a levar para casa apenas o melhor e mais fresquinho.Cada fruta tem uma particularidade, mas se você não tem...
Bom, primeiramente quero esclarecer alguns pontos importantes antes de mais nada... Não, não sou VEGANA (definição de vegano: ele é vegetariano estrito em sua dieta e também não utiliza produtos de origem animal. Na definição da The Vegan Society, o vegano “busca excluir, na medida do possível e do...
Abrindo o coração e repartindo uma "luta" muito pessoal que tenho vivido aqui em casa, que é a questão do desmame... sei que tem gente que vai falar que o desfralde é pior, que tirar a chupeta é pior, que tirar a mamadeira é pior, etc.... enfim cada um...
É importante ficar de olho na alimentação das crianças dentro e fora de casa. Por isso, conversamos com a nutricionista materno-infantil Ana Carolina Terrazzan. Ela citou alguns cuidados na hora de olhar a tabela nutricional dos alimentos, principalmente os integrais. “De uma maneira geral, os pais devem ficar realmente...
Em muitos lares, a hora da refeição é um momento de brigas e acordos. Enquanto as crianças costumam recusar tudo aquilo que é saudável e colorido, os pais tentam negociar oferecendo a sobremesa em troca da salada no prato, por exemplo. Mas a sala de jantar não precisa ser...
Semana passada rolou a 2° edição da Semana de Atenção a Saúde e Alimentação Infantil na internet, esta repleto de boas palestras sobre alimentação saudável totalmente online e free, super bacana, na minha correria de mãe consegui me organizar e assistir algumas palestras e foi justamente nesse clima de alimentação...
As férias acabaram e a rotina das aulas já está de volta. A alimentação equilibrada é fundamental para o fornecimento de energia, crescimento e desenvolvimento das crianças. Por isso, o recreio pode ser um grande aliado dos pais no cuidado da saúde dos pequenos. A lancheira precisa unir sabor...
Hoje vamos falar sobre um assunto em que está sempre em alta mas ao mesmo tempo é bem delicado no mundo materno, a alimentação infantil! Não sou nutricionista, nem da área de saúde, muito menos vegana (adoroooooo uma carne), também não sou daquelas que tudo no mundo inteiro tem...
"Por que meu filho não come?" é a pergunta que atormenta a vida de muitos pais.Para falar sobre esse assunto a convidada de hoje é a Dra Priscila Maximino. Pesquisadora do Centro de Dificuldades Alimentares do Instituto PENSI do HOSPITAL INFANTIL SABARÁ - SP. Nutricionista há mais de 15 anos atuante na área pediátrica e...
Seguem sugestões de cardápios nutritivos para crianças de diferentes faixas etárias feitas pela nutricionista da MãeTerra, Tatiana Barão.Apostando no café da manhã como umas principais refeições do dia, a marca preparou dicas para deixá-lo balanceado, saboroso e apetitoso.Opção 1: PARA CRIANÇAS DE 3 ANOS1 copo pequeno de suco do Hulk (maracujá, laranja,...
Cozinha também é lugar de criança, desde que tenha supervisão de um adulto é claro! As crianças podem se divertir muito na cozinha junto com os pais, avós, irmãos...lá pode se tornar um lugar de muito aprendizado e também de muitas risadas. Aprender a cozinhar é uma atividade super interessante e...
