Cirurgião dentista Rodrigo Sakuma esclarece as origens do mau hálito em crianças e explica o que deve ser feito em cada caso.
O mau hálito, conhecido também como halitose, é uma condição que costuma causar constrangimento entre os adultos, mas que pode ser observada com frequência em crianças. Durante a infância, é comum que os pequenos ainda não tenham assimilado a importância dos cuidados com a higiene bucal.
Por isso, a atenção dos pais deve ser redobrada aos sinais que indicam a presença de mau cheiro constante na boca dos filhos. O Cirurgião dentista Rodrigo Sakuma lista abaixo algumas das causas para o surgimento desta condição e dá dicas sobre o que fazer para remediar a situação. Confira!
5 causas do mau hálito em crianças e o que fazer para acabar com o problema
1. Má higiene oral
Sem dúvidas, a causa número um do mau hálito em crianças é a prática inadequada da higiene bucal. Em determinado momento do processo de amadurecimento das crianças, os pais costumam incentivar os filhos a escovarem os dentes sozinhos.
Porém, sem acompanhamento, é comum que os pequenos não realizem a higienização como deveriam. Para resolver este dilema, deve-se criar uma rotina de observação para garantir que eles escovem os dentes pelo menos três vezes ao dia e usem o fio dental com frequência.
2. Problemas de saúde na boca, estômago ou garganta
Diversas condições médicas como refluxo, amígdalas inchadas e gengivas inflamadas podem ser a origem do mau cheiro na boca das crianças. Por isso é importante prestar atenção em sinais como vermelhidão nestes locais e dar ouvidos às possíveis queixas dos pequenos.
Sinusites bacterianas, diabetes, insuficiência renal, problemas no fígado e câncer de boca também têm a halitose como um dos sintomas. Caso haja suspeita de uma doença silenciosa ou invisível, consulte o médico da família para orientações sobre abordagens e tratamentos.
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3. Uso de chupetas ou hábito de chupar o dedo
O hábito de chupar o dedo e o uso constante de chupetas é outro inimigo do hálito fresco nas crianças, especialmente nos bebês. Isso porque os dois podem acumular sujeira e até restos de comida que, em contato com as bactérias, podem causar mau cheiro.
O uso da chupeta e da mamadeira costuma ser desencorajado a partir de um ano e meio até os três. Como isso nem sempre é possível, o ideal é que os pais estejam atentos ao estado destes itens e façam a troca sempre que notarem descoloração ou aspecto desgastado.
4. Desidratação ou fome
A saliva é uma aliada poderosa na eliminação de bactérias que causam o mau hálito. Por isso, quando a boca das crianças fica seca, a probabilidade de a halitose dar as caras é ainda maior. Para evitar a desidratação, deve-se oferecer água com frequência e incentivar que os pequenos tomem mesmo sem sede.
A fome é outro fator que agrava o cheiro ruim na boca. Isso porque permanecer longos períodos em jejum estimula a queda de glicose no sangue, chamada de hipoglicemia, que contribui para o quadro. A solução neste caso é criar uma rotina de alimentação regular e incentivar a escovação após cada refeição.
5. Ingestão de alimentos com odores fortes
Alho, cebola, peixes, laticínios, azeitonas, repolho, couve, embutidos e café são alguns dos alimentos e bebidas responsáveis pela presença do odor pungente na boca das crianças. Estas comidas podem produzir mau cheiro até mesmo depois de ingeridas e são perceptíveis no hálito horas depois das refeições.
Como boa parte destes ingredientes são ricos em nutrientes, é interessante optar pela redução deles na dieta, mas nunca pela eliminação. Uma dica é não os misturar em uma mesma refeição. Uma boa escovação também ajuda na eliminação de eventuais resíduos entre os dentes e a gengiva.
Perguntas frequentes
O que causa mau hálito em crianças?
As principais causas do mau hálito em crianças são: má higiene bucal, problemas de saúde como refluxo, amígdalas inchadas ou sinusite, uso de chupeta ou hábito de chupar o dedo, desidratação ou longos períodos em jejum, e consumo de alimentos com odor forte, como alho, cebola e peixes. Identificar a causa ajuda a adotar a solução mais adequada para cada caso.
Como tirar o mau hálito de criança de vez?
Para eliminar o mau hálito infantil, garanta que a criança escove os dentes pelo menos três vezes ao dia e use fio dental com regularidade, sempre com supervisão dos pais. Ofereça água com frequência para evitar boca seca, mantenha uma rotina alimentar regular e troque chupetas quando estiverem desgastadas. Se o problema persistir, consulte um dentista ou médico.
Criança com mau hálito precisa ir ao médico?
Sim, em alguns casos. Se a halitose for constante e não melhorar com uma boa higiene bucal, pode indicar condições como sinusite bacteriana, refluxo, gengiva inflamada ou amígdalas inchadas. Doenças mais sérias, como diabetes ou problemas renais e hepáticos, também têm o mau hálito como sintoma. Nesses casos, é importante consultar o médico ou dentista para avaliação e tratamento adequados.
A chupeta pode causar mau hálito no bebê?
Sim. O uso constante de chupeta e o hábito de chupar o dedo podem acumular sujeira e restos de alimento que, em contato com bactérias, causam mau cheiro na boca do bebê. O ideal é que os pais observem regularmente o estado da chupeta e a troquem sempre que apresentar descoloração ou aspecto desgastado.
Por que a criança acorda com hálito ruim de manhã?
Durante o sono, a produção de saliva diminui, deixando a boca mais seca e favorecendo a proliferação de bactérias que causam mau cheiro. A desidratação e o longo período em jejum durante a noite também contribuem para o hálito ruim ao acordar. Incentivar a escovação antes de dormir e oferecer água ao longo do dia ajuda a reduzir o problema.
Quais alimentos causam mau hálito em crianças?
Alho, cebola, peixes, laticínios, azeitonas, repolho, couve e embutidos são os principais alimentos que causam mau hálito, pois produzem odor perceptível no hálito horas após a refeição. Como muitos são ricos em nutrientes, o ideal é reduzi-los, sem eliminá-los completamente, evitar misturá-los na mesma refeição e fazer uma boa escovação após comer.