Se você está em busca de inspiração para alimentar seus pequenos com refeições saudáveis e deliciosas, explorar livros de receitas para crianças voltados para famílias pode ser uma excelente estratégia.
Navegar pela cozinha com crianças em casa não é apenas uma oportunidade de nutri-los bem, mas também de ensinar hábitos alimentares saudáveis e despertar o interesse deles pela culinária. Este artigo oferecerá uma seleção cuidadosa de livros de receitas que são perfeitos para pais e mães que desejam diversificar o cardápio de casa, garantindo pratos nutritivos, gostosos e, acima de tudo, aprovados por crianças.
De ideias rápidas para o café da manhã a soluções práticas para as refeições principal, além dos lanches de cada dia, cada livro recomendado aqui traz uma riqueza de receitas pensadas para facilitar seu dia a dia na cozinha e ao mesmo tempo encantar os paladares mais jovens. Prepare-se para transformar a cozinha em um espaço de aprendizado e diversão!
Vou deixar aqui em baixo 4 livros que utilizo na minha casa com minhas filhas!
Receitas para Crianças: Dicas de Livros de Culinária para Famílias
Para mim, “natureba” remete a alimentos que são mais que apenas naturais; eles incorporam um estilo de vida saudável e consciente. Mariana Weckerle, conhecida por seus seguidores como @gurianatureba, compartilha essa visão todos os dias, e agora expande seus ensinamentos para este livro lançado pela L&PM Editores. Aqui, Mariana oferece receitas deliciosas de pratos, lanches e sobremesas que não contêm glúten nem lactose. Suas criações são não apenas fáceis e rápidas de preparar, mas também adequadas para adultos e crianças de qualquer idade. Além das receitas, ela compartilha dicas valiosas sobre ingredientes essenciais para ter na cozinha e instruções detalhadas, por exemplo, para fazer leite vegetal. Todas as suas receitas são saudáveis, deliciosas e acessíveis a todos, provando que comida saudável também pode ser incrivelmente saborosa.
“Festa da Rebeca”, escrito pela chef mirim, é um guia completo para crianças se divertirem em festas temáticas. O livro apresenta um conjunto de receitas salgadas saborosas, doces irresistíveis e bebidas deliciosas que garantirão alegria durante toda a tarde. Com temas variados como Piquenique, Festa do Pijama, Sessão de Cinema, Chá de Bonecas, Festa Junina e Halloween, são receitas para essas 6 festas temáticas, opções repletas de diversão. Para cada uma, Rebeca desenvolveu seis receitas e criou um roteiro detalhado que auxilia as crianças no planejamento e preparo dos pratos. Além disso, cada tema conta com uma receita extra, elaborada pela nutricionista favorita de Rebeca, proporcionando opções saudáveis para manter todos nutridos e felizes.
Inspirado na popular série do canal GNT, “Socorro! Meu filho come mal” é um manual essencial para quem busca melhorar a alimentação infantil de maneira saudável e até divertida. As autoras, Gabriela Kapim e Ana Abreu, utilizam sua experiência no reality show onde auxiliam pais preocupados com os hábitos alimentares de seus filhos. O livro oferece um plano eficaz para transformar refeições em momentos agradáveis e educativos. Com uma combinação de histórias envolventes, receitas nutritivas e atividades lúdicas, “Socorro! Meu filho come mal” mostra que não há mistérios para nutrir crianças de forma equilibrada e sem estresse. Se você enfrenta desafios com a alimentação do seu filho, este livro prova que com um pouco de paciência, afeto, dedicação e orientação nutricional, é possível superar qualquer dificuldade alimentar. Aqui, compartilhamos várias dicas, receitas, histórias e atividades que podem guiar sua família rumo a um estilo de vida mais saudável. Um recurso valioso para toda a família!
Conheça as deliciosas receitas dos chefs do Tem Criança na Cozinha e dê o seu toque especial a cada uma! Coloque a mão na massa, aprenda truques incríveis, descubra curiosidades sobre os alimentos e as receitas. As receitas são explicadas com um passo a passo simples, para que os pratos saiam perfeitos! Cada momento na cozinha será inesquecível!
Eles tem mais duas opções de livros de receitas, esses eu não conheço ainda:
Gostaram das dicas de livros de receitas para crianças de hoje?
Com essas sugestões de livros de receitas para crianças, oferecemos não apenas um meio de aprender sobre culinária, mas também uma oportunidade valiosa para fortalecer laços familiares. Cozinhar juntos não é apenas sobre preparar alimentos, mas sobre compartilhar histórias, ensinar responsabilidades, e claro, criar memórias felizes. Esses momentos na cozinha incentivam a colaboração e a criatividade, ajudando as crianças a desenvolver habilidades práticas e emocionais que beneficiarão seu crescimento. Portanto, pegue um desses livros, reúna a família e comece a aventura culinária. Afinal, as receitas que vocês criarão juntos vão muito além da comida: são receitas para a felicidade e a união familiar.