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exercicios-para-gestantes
Hoje temos a participação especial da personal gestante Gizele Monteiro ensinando algumas atividades físicas para você que está grávida ou que acabou de ter bebê fazer em sua própria casa! Você também pode conferir sobre Mitos e Verdades sobre atividade física durante a gravidez. Como gestantes e recém-mães podem aproveitar o...
atividade-fisica-na-gravidez-mitos-e-verdade
Hoje temos a participação de Gizele Monteiro, personal gestante e coach de mamães, desvendando os “Mitos e Verdades” sobre atividade física durante a gravidez. 1 - Exercícios são arriscados para a gestante e bebê? MITO. A verdade é que os exercícios durante a gravidez trazem inúmeros benefícios, tanto para a futura mamãe quanto ao...
gravidez-aborto
A gravidez gera muitas expectativas e quando, por algum motivo, a mulher sofre um aborto, mesmo que em fase inicial, isso gera muito sofrimento e angústia para essa mãe. Mas, depois de passado o processo de luto, a vontade de ser mãe prevalece. Todavia, quais são os cuidados que a...
gravida-dores-gravidez
Com a expectativa, as dúvidas e o amor, vêm também as dores da gravidez. Enquanto você está focada em encontrar o carrinho certo e montar o quarto mais aconchegante, o seu corpo trabalha a milhão para desenvolver essa nova vida. Durante o período, é muito comum que as futuras...
alimentacao-gravidez
Durante a gravidez há atenção especial na alimentação pois são necessários nutrientes específicos para esta fase, além de suprir as necessidades nutricionais da mãe e do bebê. A grosso modo, precisamos pensar que a mulher precisa de nutrientes para sua sobrevivência e atividades, adicionado de nutrientes especiais para o...
gravidez-alimentação-saudável
Para esse assunto importante que é alimentação na gravidez, hoje temos participação especial da Susana da Nutrimãe, é um box de assinatura mensal para cada etapa da gravidez, contendo uma seleção de alimentos saudáveis, conteúdos e receitas preparado por nutricionistas materno-infantil. Você já parou para pensar na importância da sua alimentação durante...
cha-de-bebe
Estar grávida é um período muito especial na vida de uma mulher e também é um período cheio de coisas para decidir e fazer, como comprar o enxoval, arrumar o quarto do bebê e também o tão esperado chá de bebê, quando você gestante vai ter um momento de...
E quando o amor se multiplica dentro de você como explicar?! Eu e meu marido demoramos um pouco para ter filhos, fomos ter após quase 7 anos de casados...portanto acabei engravidando um pouco tarde na minha opinião, pois eu acho que quanto mais tarde a gente engravida, mais riscos o...
Está com dúvidas de qual a melhor posição para dormir durante a gravidez? Continue com o Sou Mão para ter informações importantes sobre esse lindo momento, mas que exige cuidados. Em determinada fase da gestação, é normal se sentir desconfortável na hora de dormir. Além disso, há futuras mamães que...
gravidez
Está com dúvidas sobre quais tratamentos pode fazer nos cabelos na gravidez? Esse é um momento da mulher muito especial e que todo cuidado é pouco. Veja a seguir o que está liberado para usar nas madeixas. Enquanto o bebê não vem, a mamãe quer se cuidar. Muito natural, não...
A hora do parto requer muita tranquilidade, e a música pode te ajudar a ter a serenidade e o relaxamento necessários nesse momento. E o que acha de ter uma playlist bem selecionada para isso? Saiba mais sobre o assunto. Acredite, fazer a sua playlist para a hora do parto...
principais-sintomas-na-gravidez
Algumas mudanças no corpo da mulher podem indicar se ela está grávida ou não. E é importante se atentar rapidamente para os sintomas da gravidez para que a mulher faça o teste o quanto antes e não corra o risco de manter atitudes que podem ser nocivas ao bebê,...
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