Quarentena no pós-parto – Será que precisa mesmo?

quarentena no pós parto

Mito ou verdade?! E aí a quarentena é realmente necessária? Tem muita gente que ainda acha que a quarentena é uma crendice popular, um mito das mulheres puérperas, mas saiba que isso não é verdade! A quarentena é real, necessária e verdadeira! É um momento que a nova mamãe se dedica em tempo integral para … Ler mais

Cinta pós-parto: Funciona? Quando usar? Quais os cuidados?

cinta pós parto

Cinta pós-parto são muito usadas, porém, elas geram muitas dúvidas entre as mães. A seguir, vamos esclarecer todas essas questões. A cinta pós–parto é um importante utensílio para as novas mamães, pois ajuda o corpo a se reorganizar, diminui o inchaço e, no caso das mulheres que passaram por uma cesárea, garante mais segurança para se movimentar. Ao … Ler mais

Manual prático sobre exercícios para gestantes e pós-parto neste inverno

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Hoje temos a participação especial da personal gestante Gizele Monteiro ensinando algumas atividades físicas para você que está grávida ou que acabou de ter bebê fazer em sua própria casa! Você também pode conferir sobre Mitos e Verdades sobre atividade física durante a gravidez. Como gestantes e recém-mães podem aproveitar o inverno para voltar em forma … Ler mais

Minha recuperação pós-parto cesárea – nem tão tranquila assim

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Chegou a hora de falar sobre minha recuperação pós parto. Lembrando que fiz parto cesárea… e hoje fazem 22 dias do parto. Aqui nesse post eu compartilho meu relato de parto cesárea. Vamos lá… Minha recuperação da primeira cesárea foi ótima, não senti nada, lembro que senti dor só lá no hospital mesmo, no quarto … Ler mais

Como reconhecer a depressão pós-parto?

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Depressão pós-parto. Uma a cada quatro mulheres é acometida por esta doença mental. Infelizmente a depressão pós-parto é uma realidade no Brasil e no mundo. De acordo com dados da pesquisa Nascer no Brasil, da Fundação Oswaldo Cruz, de 23.896 mulheres que foram entrevistadas no período de 6 a 18 meses após o nascimento do … Ler mais

Sobre a depressão pós-parto e o baby blues

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Hoje tem super post das psicólogas Paola Richter 07/25621 e Natana Consoli 07/25622 da página Eaí Psi? falando sobre esse tema mega importante, depressão pós-parto e baby blues. Como reconhecer cada um e qual o tratamento? “Eu não deveria estar assim, eu deveria estar sorrindo!” Algumas pessoas relatam como a melhor fase da vida, outras que foi … Ler mais

Depressão pós parto – Mais respeito, por favor!

É tão difícil assumir nossas fraquezas, medos e limitações da vida. E quando se trata da maternidade, isso é ainda mais difícil, e por isso a depressão pós parto não é evidenciada na mídia e nem tratada na novela das nove como outras doenças e distúrbios são. No íntimo das mães, todas possuem um momento de … Ler mais

Veja como o pai pode ajudar no pós-parto

Ter filhos é um momento único na vida,uma vida nova na verdade, e tudo que é novo precisa de adaptação para as coisas engrenarem. Dentro dessa adaptação da vida com filhos, o pós- parto é o “start” e todo início é mais trabalhoso, mais cansativo, cheio de novidades e desafios é também um período muito delicado, é a … Ler mais

E depois da gravidez, como fica meu corpo?

Imagina você negociando sua gravidez como se fosse um contrato de prestação de serviço, o aluguel de uma casa na praia mais maravilhosa do Caribe. Aquilo é seu sonho, você só consegue se imaginar acordando de manhã com as janelas abertas e a brisa do mar entrando no seu quarto através das cortinas brancas esvoaçantes. … Ler mais

Tudo que você precisa saber sobre a Diástase que a Sandy teve

Quando a Sandy contou no programa “Mamãe Gentil” que estava batalhando para voltar à boa forma de antes da gravidez por causa de uma diástase, todo mundo achou aquilo novidade, afinal de contas, do pós-parto só falávamos do excesso de peso, das estrias, flacidez e cansaço. Aliás, aqui tem uma dica sobre estrias da gravidez … Ler mais

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